Eine Gymnastikmatte ist ein praktischer Begleiter für alle, die zu Hause Yoga, Pilates, Aerobic oder andere Übungen durchführen möchten. Sie schützen bei der Aktivität vor Schmutz, isolieren vom Boden, verhindern ein Rutschen und fungieren zudem als weiche und bequeme Unterlage, mit der die Gelenke geschont werden. Die Einsatzmöglichkeiten sind dabei unglaublich vielfältig, egal ob man zu einer klassischen Gymnastikmatte oder einer speziellen Yogamatte greift. Gymnastik- oder Sportmatten gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen.
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| Gymnastikmatte | D&S Gymnastikmatte | #DoYourFitness Yamuna | Adidas Core | Airex Coronella | JOM Gymnastikmatte | BB-Sport-GmbH ENERGY | Livingroom-Yoga Komfort |
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| Fläche (in cm) | 190 x 60 | 183 x 61 | 183 x 61 | 185 x 60 | 180 x 60 | 190 x 100 | 183 x 60 |
| Dicke (in cm) | 1,5 | 1,5 | 0,8 | 1,5 | 0,8 - 1,5 | 1,5 | 0,4 |
| Material | Schaumstoff | Schaumstoff | Schaumstoff | Schaumstoff | Schaumstoff | Schaumstoff | Schaumstoff |
| Verschiedene Stärken |  |
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| Klettbandverschluss | |
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| Hautfreundlich | |
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| Abriebsfest | |
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| Rutschfest | |
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| Verschiedene Farben | |
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| Besonderheiten | Gelenkschonend | Gelenkschonend | Tragegurt | Kein Durchdrücken | Transport- und Tragegurt | Antiallergisch | Waschmaschinenfest |
| Preisvergl. bei Amazon & Co. | Preis & Bewertung | Preis & Bewertung |
Preis & Bewertung |
Preis & Bewertung |
Preis & Bewertung |
Preis & Bewertung |
Preis & Bewertung |
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Letztes Update: März 2016
Nicht nur beim verwendeten Material gibt es Unterschiede, auch bei der Größe und der Dicke unterscheiden sich die zahlreichen Modelle teilweise sehr deutlich. Bei der großen Auswahl ist es deshalb nicht immer einfach, auf Anhieb die richtige Sportmatte zu finden. Der Gymnastikmatten Test hilft bei der Suche nach einem passenden Produkt, mit dem man die verschiedenen Übungen bequem ausführen kann.
Das richtige Material wählen
Eine besonders große Vielfalt gibt es beim Material, das bei der Gymnastikmatte verwendet wird. Der Gymnastikmatten Vergleich zeigt, dass ein Großteil der Produkte aus Kunststoff gefertigt ist. Der Handel hält aber auch Varianten aus Naturkautschuk und sogar Sportmatten aus Bio-Baumwolle oder Wolle bereit. Matten aus Kunststoff isolieren gut und schützen zuverlässig vor Schmutz. Außerdem stützen Gymnastikmatten aus Kunststoff gut und sind gleichzeitig in der Regel weich und elastisch genug, um die Gelenke bei den Übungen ausreichend zu schonen. Nicht immer sind Kunststoffprodukte aber bedenkenlos zu empfehlen. Beim Kauf sollte man unbedingt darauf achten, dass das Produkt frei von schädlichen Weichmachern oder anderen unerwünschten Stoffen ist. Vor allem für Allergiker ist das ein ganz wichtiger Punkt. Modelle aus Naturkautschuk sind deshalb eine gute Alternative. Das Material ist hautschonend und trotzdem sehr elastisch und isolierend. Allerdings erreichen Gymnastikmatten aus Naturkautschuk oft nicht so eine lange Lebensdauer wie die Varianten aus Kunststoff.
Noch ökologischer und schonender sind Sportmatten aus Bio-Baumwolle oder Schurwolle. Die Produkte haben zwar gewisse Nachteile bei der Isolation und der „Federung“, sind im Gegenzug aber auch für Allergiker und empfindliche Personen in der Regel völlig unproblematisch. Man sollte allerdings auf entsprechende Siegel und Zertifizierungszeichen achten, die der Matte ihre Unbedenklichkeit und die Verwendung hochwertiger Bio-Stoffe bescheinigen.
Auf die Größe und die Dicke achten
Die Ausmaße spielen bei einer Gymnastikmatte natürlich ebenfalls eine große Rolle. Für die meisten Anwendungszwecke sind gängige Größen mit einer Breite von 50 cm – 70 cm und 180 cm bis 210 cm Länge völlig ausreichend, lediglich in Ausnahmefällen sollte man lieber zu einer größeren Matte greifen, die einem mehr Bewegungsfreiheit ermöglicht und somit auch für bewegungsintensive Übungen geeignet ist.
Bei der Dicke sind die persönlichen Vorlieben entscheidend. Viele Matten bieten 10 mm bis 15 mm Dicke und sind demensprechend weich und isolierend, was bei Rückenübungen und bei Schwangerschaftsgymnastik Vorteile bietet. Unter Umständen liefert eine dicke Gymnastikmatte aber nicht die nötige Stabilität und man hält lieber nach einer dünneren Sportmatte Ausschau. Vor allem beim Yoga spielt die Stabilität nämlich oft eine übergeordnete Rolle.
Empfehlenswerte Gymnastikmatten im Test
Die beiden großen und bekannten Sportartikelhersteller Adidas und Nike haben verschiedene Gymnastikmatten im Sortiment, die sich für eine Vielzahl verschiedener Übungen eignen. Die Produkte besitzen übliche Größen und lassen sich bei Bedarf einfach aufrollen und platzsparend aufbewahren. Aber auch Unternehmen wie Airex, Bebofit, Bellafit, Crivit und Powrx bieten im Bereich der Sportmatten eine große Auswahl für Einsteiger und ambitionierte Sportler.