Schon im Kindergarten lernen die Jüngsten den richtigen Gebrauch von Zahnbürsten. Mundhygiene ist ein Thema, das uns durch das ganze Leben und von den ersten bis zu den „dritten“ Zähnen begleitet. Zahnpflege ist aber mehr als nur Zähne putzen und spülen. Zur korrekten Mundhygiene gehört auch die Reinigung von Zunge, Zahnfleisch und Zahnzwischenräumen. Dazu empfehlen Zahnärzte verschiedene Arten von Zahnseide, Interdentalbüsten oder moderne Mundduschen, die Zahnzwischenräume schonend und effektiv mit Wasserstrahlen säubern. Die erste Munddusche wurde bereits im Jahr 1962 präsentiert. Das Gerät entstand aus der Zusammenarbeit des Zahnarztes Gerald Moyer mit dem erfahrenen Tüftler und Ingenieur John Mattingly.

Letztes Update: Januar 2017

Arten von Mundduschen

Bei diesen Dentalhygienegeräten wird vor allem zwischen Standgeräten und mobilen Mundduschen unterschieden. Standgeräte werden als funktionelles Einzelmodell mit externem Wassertank und Netzanschluss angeboten.

Häufig ist das moderne Sprühgerät auch in ein modernes Dentalcenter integriert, das aus einem kompakten Standgerät mit Wassertank, elektrischer Zahnbürste mit Wechselköpfen und Munddusche mit Ersatzdüsen besteht. Viele Zahnärzte empfehlen Dentalcenter für die Rundum-Pflege.

Kleine mobile Reisemundduschen haben ein internes Wasserreservoir im Griff, das meist für eine Anwendung ausreichend ist. Dies Geräte sind batterie- oder Akkubetrieben und werden in Aufbewahrungsboxen transportiert. Eine weitere Form von Reisemundduschen ist ein eher simples Gerät, das keinen eigenen Wassertank besitzt, sondern über einen Schlauch direkt mit einem Wasserhahn verbunden wird.

Als Zubehör werden unterschiedliche Arten von Ersatzdüsen, Interdentaldüsen, Zungenreiniger oder Massage-düsen angeboten.

Aufbau und Funktion

Die Geräte sind recht einfach aufgebaut. Sogenannte Standmundduschen bestehen aus einer festen Einheit mit Stromanschluss, externem Wassertank und einem Platz für das sogenannte Handstück, das einer elektrischen Zahnbürste ähnelt, statt dem Bürstenkopf aber eine Führungsspitze mit Sprühfunktion besitzt. Das Handstück ist mit der Einheit über einen Schlauch verbunden. Diese Standgeräte bieten auch Platz für Ersatzdüsen.

Die Mundduschen mit internem Wassertank sind im Design ebenfalls einer elektrischen Zahnbürste nachempfunden. Diese Geräte wurden für den mobilen Einsatz optimiert. Der interne Wassertank ist sehr viel kleiner als bei Standgeräten und muss öfter nachgefüllt werden. Die Handgeräte haben moderne Akkus, die in externen Ladestationen nachgeladen werden. Es sind für diese Modelle auch Ersatzdüsen erhältlich.

Mundduschen sind sehr praktisch und komfortabel in der Anwendung. Sie reinigen die Zahnzwischenräume per Wasserstrahl, der individuell stufenlos oder in 1 bis 3 Stufen - regulierbar ist. Die Reinigungsstufen bestimmen, wie kräftig der Wasserstrahl auf das Zahnfleisch trifft. Da die Dentalgeräte auch zu Massage in der Mundhöhle und zu punktuellen Spülungen mit medizinischen Lösungen eingesetzt werden, sind unterschiedliche Reinigungsstufen und Wasserstrahlen, wie Impulse oder Monostrahlen empfehlenswert.

Hersteller und Preisklassen

Nachdem Waterpik nach der ersten Präsentation des Premiummodells lange Zeit als einziger Anbieter auf dem internationalen Markt eine Sonderstellung innehatte, haben mittlerweile auch andere Hersteller eigene Dentalcenter und Mundduschen-Serien vorgestellt. Zu den Marktführern gehören heute auch Braun und Philips.

Die Preise für funktionelle Mundduschen mit variablem Wasserstrahl bewegen sich zwischen 50 und 100 Euro. Es gibt auch einfache, günstigere Reisemodelle, die bei 30 Euro liegen. Funktionelle Dental- oder Mundpflegecenter sind deutlich teurer als Einzelgeräte, für mehrere Nutzer aber empfehlenswert, weil nur entsprechend viele Ersatzbürsten und -düsen angeschafft werden müssen, ein Gerät selbst aber für alle Nutzer ausreicht.

Meist ist im Paket oder Lieferumfang eine Ersatzdüse vorhanden. Weitere Ersatzdüsen und spezielle Aufsätze werden oft einzeln verkauft. Sie kosten zwischen 3 und 10 Euro.

Mundduschen Vorteile und Nachteile

In diesem Produktsortiment überwiegen die Vorteile deutlich, denn bei der Mundhygiene gibt ausschließlich sinnvolle Produkte. Trotzdem sollten Nachteile erwähnt werden, denn allein die unsachgemäße Handhabung kann zu Verletzungen führen.

Vorteile
Mundduschen reinigen die Interdentalräume, Mundhöhle und Rachenbereich deutlich besser als Zahnspülungen allein, Zahnseiden oder Interdentalbürsten. Die Handhabung ist komfortabel und mit etwas Training auch für Kinder machbar. Vor allem in den hinteren Zahnzwischenräumen spült der Wasserstrahl effektiv und schonend Reste heraus. Das ist praktisch für zwischendurch und bei Gebissträgern, die häufiger unter Krümeln im Übergang von natürlichem Zahn zur Prothese leiden. Dem gefürchteten Mundgeruch wird zusätzlich vorgebeugt.

Moderne Mundduschen und Dentalcenter sind kompakt, robust und von der ganzen Familie verwendbar, solange ausreichend Zubehör - Bürstenköpfe und Führungsspitzen für Munddusche - vorhanden sind. Die Mundhygiene der Familie wird deutlich verbessert.

Nachteile
Bei unsachgemäßer Handhabung kann das Zahnfleisch irritiert oder verletzt werden. Gelangt der Wasserstrahl in den Hals, verschlucken sich vor allem Kinder sehr häufig.

Unter den verschiedenen Mundduschen Modellen werden auch Geräte mit einem Direktanschluss für den Wasserhahn angeboten. Diese Produkte sind weniger empfehlenswert, da durch den langen Zufluss kein adäquater Wasserdruck für die Sprühfunktion aufgebaut werden kann. Zudem ist die Funktionalität und Haltbarkeit des Schlauches eher gering.

Einige Mundduschen mit Akku haben sehr kurze Laufzeiten. Der Akku nutzt sich zudem durch das häufige notwendige Laden schnell ab und muss dann ersetzt werden. Deshalb sollten Kunden schon beim Kauf auf die Nutz- und Ladedauer der Akkus achten.

Mundduschen korrekt anwenden: Tipps

Die korrekte Anwendung der Geräte braucht etwas Übung, kann aber nach einem Training schnell in die tägliche Zahnpflege-Routine eingebunden werden. Die Munddusche kann vor oder nach dem Zähneputzen zur intensiveren Reinigung der Zahnzwischenräume verwendet werden. Das geschieht idealerweise morgens und abends.
Um das Zahnfleisch gesund und kräftig zu erhalten, kann mit dem Wasserstrahl auch eine Massage durchgeführt werden, wenn er in der Stärke regulierbar gut ist.

Anwendung bei Mandelsteinen und sensiblem Zahnfleisch
Hier ist vor allem darauf zu achten, einen sehr weichen, feinen Wasserstrahl zu produzieren, mit dem Mandeln und sensible Interdental-areale gereinigt werden.
Der sanfte Wasserstrahl gleitet über die Oberfläche der Mandeln und spült idealerweise die Steine heraus. Die Anwendung der Munddusche bei Mandelsteinen braucht etwas Übung, ist dann aber entlastend. Es ist wichtig, den Strahl sehr weich einzustellen, damit kein Gewebe verletzt wird. Dazu sind moderne Geräte auch mit Timer-Funktion ausgestattet.

Warnung von Zahnärzten und Kardiologen
Menschen, die an fortgeschrittener Parodontitis, Gingivitis oder offenen Wunden im Mund- und Rachenraum leiden, sollten vor der Verwendung einer Munddusche unbedingt den behandelnden Zahnarzt befragen. Durch den Wasserstrahl könnten vorhandene Bakterien oder Keime noch tiefer in den Körper gespült werden und dort schwere, langwierige Entzündungen auslösen.
Durch die Mundschleimhaut werden Bakterien dann in das Körpergewebe eingebracht und von dort über den Blutkreislauf verteilt. Ärzte raten deshalb bei Anzeichen von Erkrankungen im Mund und vor allem bei einer bestehenden Endokarditis (Erkrankung des Herzens) von der Benutzung ab.

Reinigen und Entkalken von Mundduschen
Um einen Befall von Bakterien zu vermeiden, sollten alle Geräte für die Dentalhygiene sorgfältig gereinigt werden. Nach dem Gebrauch werden die internen und externen Tanks gespült und zum Trocknen offengelassen.

Da sich in den Tanks und Handstücken auch Verkalkungen, Keime und Schmutz ablagern, ist ein regelmäßiges Entkalken in Abständen vorn ca. zwei Wochen sehr wichtig. Dazu bietet der Handel spezielle Reinigungslösungen oder Entkalkungspulver an, die Ablagerungen lösen und Keime sicher abtöten.

Mundduschen Test und Vergleichssieger

Die Stiftung Warentest hat zwar im Lauf der vergangenen Jahre mehrfach moderne elektrische Zahnbürsten und Dentalcenter getestet aber leider noch keinen Mundduschen Test veröffentlicht, der potenziellen Interessenten Hinweise und Tipps zum Kauf des besten Gerätes geben kann. In einem Spezial zur Mundhygiene wurden lediglich Hinweise zur korrekten Zahnpflege gegeben. Das ist schade aber kein größeres Problem, denn im Internet finden Nutzer viele unterschiedliche Mundduschen Vergleiche und Tests und auch die aktuellen Vergleichssieger und besten Geräte aus diesem Sortiment. Die Webseiten haben verschiedene Merkmale, wie

• Funktionalität und Handhabung
• Reinigungswirkung
• Wassertanks: Größe und Positionierung (intern oder extern)
• Produktqualität
• Ersatzteile, Ersatzdüsen

gelistet und die gängigsten Mundduschen miteinander verglichen.
Mundduschen Vergleichssieger auf vielen Portalen sind Modelle von Panasonic, gefolgt von Braun Oral-B Professional und Waterpik Produkten.

Die Panasonic Munddusche hat eine besonders lange Akkulaufzeit und ist sehr einfach in der Handhabung. Der dreistufige Wasserstrahl und ein optionales Luft-Wasser-Gemisch sorgen für eine sanfte Massage des Zahnfleisches und gleichzeitig gründliche Reinigung. Dieses Dentalgerät ist auch bei Zahnspangen sowie festem und herausnehmbaren Zahnersatz gut geeignet. Der Wassertank ist im Griff integriert und kann einfach befüllt oder geleert werden.

Panasonic bietet auch ein kleines und kompaktes Reisegerät mit Akku und Aufbewahrungsbox an. Allerdings wird in Bewertungen von Nutzern sehr oft, die zu geringe Stärke des Wasserstrahls bei mobilen Geräten bemängelt.

Munddusche Kaufberater

Wie bei anderen Produkten auch, sollten vor der Auswahl der passenden Munddusche die wichtigsten Kriterien festgelegt werden. Eine gute und funktionelle Munddusche muss folgende Kriterien erfüllen:

• ruhiger Motor mit guter Leistung
• ausreichend großer Wassertank mit einfacher Befüllung
• Wasserdruck individuell regulierbar, Richtwert 5 Bar
• leichte Handhabung
• ergonomischer, rutschhemmender Griff
• selbsterklärende Bedienelemente
• lange Akkulaufzeiten und Energiesparmodus
• Preis und Leistung sind stimmig

Hinzu kommen besondere Nutzungsanforderungen, die Mundduschen erfüllen müssen. Bei sogenannten „Familiengeräten“ sollten immer Wechselköpfe im Paket enthalten sein. Für mehrere Anwender sind größere Stationen mit externem Wassertank besser geeignet, als Mundduschen mit kleinem internen Tank. Viele Mehrpersonenhaushalte entscheiden sich für kompakte Dentalstationen mit größerer Funktionalität. Wenn Kinder oder Senioren diese Dentalgeräte mitverwenden, sollte die Handhabung einfach und selbsterklärend sein. Ideal sind Geräte mit stufenlos regulierbarem Wasserstrahl und nur wenigen Bedienknöpfen. Singlehaushalte und mobile Personen werden sich für ein kleineres Gerät entscheiden, dass sowohl zu Hause als auch im Reisegepäck wenig Platz benötigt. Kleine Reisemundduschen mit Batterie oder Akku und internem Wassertank sind für diese Nutzer gut geeignet.

Welche Mundduschen bei festen Zahnspangen kaufen ?
Feste Zahnspangen und andere feste kieferorthopädische haben eine längere Dauer und deshalb sollte beim Kauf auf ein praktisches Gerät geachtet werden. Sehr gut eignen sich Mundduschen mit stufenlos verstellbarem Wasserstrahl und speziellen Aufsätzen, weil sie sicher alle Reste unter den Klammern oder Spangen herausspülen. Da diese „Spülgeräte“ nur Ergänzungen zur Zahnbürste sind, ist die Anschaffung eines Dentalcenters mit externem Wassertank empfehlenswert.

Die richtige Munddusche bei Mandelsteinen (Tonsillensteinen)
Die Mandelsteine verursachen häufig einen üblen Mundgeruch, den man kaum mit herkömmlichen Mitteln beseitigen kann. Mundduschen mit mehrfach einstellbarem Strahl sind besonders gut geeignet, da der Rachen- und Halsbereich mit einem weichen Strahl gespült werden sollte. Die Mundduschen Vergleichssieger haben Wassertanks, die auch mit speziellen Mundspüllösungen versetzt werden können.

Welche Munddusche bei sensiblem Zahnfleisch verwenden?
Auch bei sensiblem Zahnfleisch können Spülungen mittels Mundduschen vorbeugend verwendet werden. Wichtig ist bei dem Gerät, dass es einen weichen Wasserstrahl produziert, die das sensible Zahnfleisch nicht zusätzlich reizt, sondern sanft massiert. Idealerweise sind die Monostrahlen der Geräte mehrfach regulierbar.

Fazit: Sinnvolle Ergänzung zur täglichen Pflege

Mundduschen sind sinnvoll für alle Menschen, die etwas mehr für die Zahngesundheit tun möchten und denen deshalb Zahnbürste und Zahnseide nicht ausreichen. Werden diese Gräte korrekt benutzt, sind sie sinnvolle Ergänzungen in der täglichen Mundpflege und beugen z. B. Parodontitis und eventuellen schweren Folgeerkrankungen vor. Auch Kinder können Dentalcenter und einzelne Mundduschen schon selbstständig verwenden, wenn sie den korrekten Umgang mit dem Gerät erlernt und geübt haben.

Familien und Merpersonenhaushalte haben den Vorteil, ein Dentalcenter mit unterschiedlichen Aufsätzen und Ersatzbürsten sowie Ersatzdüsen für alle nutzen zu können. So lernen auch die Kinder im täglichen Umgang mit Zahnbürste, Zahnseide und Munddusche, wie wichtig Zahnpflege ist, und haben sicher sogar Spaß dabei.